人民医药网河南讯(吴照伟 刘莹 通讯员 王景 曹晓婷）2024年4月是全国第36个爱国卫生月，今年的活动主题是“健康城镇、健康体重”。为深入开展爱国卫生运动，提升群众健康水平，余关镇卫生院组织医务人员下乡开展爱国卫生月健康宣传咨询活动。

活动现场通过设置健康咨询台、悬挂横幅和为群众免费测量身高体重、血压、血糖的方式向群众广泛宣传爱国卫生月的主题理念，并根据测量结果向他们提供健康饮食和科学锻炼的指导和建议，宣传树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念，积极开展“健康体重”管理，了解自身体重变化和腰围、腹围、体质指数（BMI）等指标，强化体重管理意识，科学管理体重。倡导居民合理饮食注重食物多样性，保持低脂、低糖、低盐、高膳食纤维的饮食习惯，搭配三餐尽量使用健康的食物加工方式，根据体能消耗状况来控制食量。适量进行运动、戒烟限酒、合理用药将健康的生活方式融入日常学习、工作和生活中。

此次活动不仅提高了辖区居民们对健康生活方式的认识，也让他们更加关注自己的身体健康，促进居民养成良好的生活习惯。今后，余关镇卫生院将继续秉承“以人民健康为中心”的服务理念，不断提升服务质量，为人民群众提供更加优质、高效的医疗卫生服务。